ТРЕНИРОВКИ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

ДЛЯ МУЖЧИН, ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ, В ГРУППЕ И ИНДИВИДУАЛЬНО

+7 (965) 136-85-73

Щукинская

+7 (965) 165-05-30

Бауманская

НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ - ВАШИ ВЫГОДЫ

ОПЫТНЫЕ И КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

А это значит, что Вы получите оптимальные нагрузки с пользой для здоровья, занимаясь тайским боксом.

ОБОРУДОВАННЫЕ ЗАЛЫ

Вы получите удовольствие не только от тренировки, но и от просторных раздевалок с индивидуальными шкафчиками, от залов с мягким покрытием и кондиционером, от горячего душа без очередей.

ЛЮДИ С РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ

Вы будете чувствовать себя увереннее, среди таких же как вы, даже если никогда не занимались единоборствами прежде.

ЗАЛЫ РЯДОМ С МЕТРО

Вы сэкономите деньги и время, добираясь до зала пешком,  так как наши залы расположены в пешей доступности от станций метро.

НАЛИЧИЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Вам не придется тратить дополнительные средства на тренажерный зал, чтоб стать сильнее и быть в отличной физической форме.

НОВИЧКИ ТРЕНИРУЮТСЯ С НОВИЧКАМИ

Это значит, что у Вас равные возможности в освоении техники и гарантия того, что Вы не будете «мальчиком для битья».

ЧЕМПИОНЫ И ПРИЗЕРЫ

С Вами всегда готовы поделиться опытом и знаниями Чемпионы и призеры различных турниров по тайскому боксу и К-1.

ДРУЖНАЯ КОМАНДА

Это позволит Вам быстро завести новых друзей и товарищей, влиться в коллектив и стать частью одной команды.

 

ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО

Если Вы будете выступать на соревнованиях, то у Вас появиться возможность посещать дополнительные тренировки бесплатно. А став Чемпионом, Вы сможете тренироваться абсолютно бесплатно.

 

ЗАПИСАТЬСЯ

 на групповые занятия

 

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

ТРЕНЕРЫ КЛУБА

 

Самылов   Алекс

 

Мастер Спорта Международного Класса по тайскому боксу

  •  2-х кратный серебряный призер Чемпионата Европы по тайскому боксу Муай тай 1998 г. (WAKO), 2000 г. (IFMA);
  • Чемпион Украины среди профессионалов по тайскому боксу  Муай тай 2000 г.;
  • 3-х кратный Чемпион Крыма по кикбоксингу 1996-1998 гг.

 

 

Задорин Николай

 

     Мастер Спорта по тайскому боксу

  • Чемпион Украины 2000г.;
  • Серебряный призер турнира сильнейших тайбоксеров Украины 2000г.;
  • Участник Чемпионата мира 2000г.;

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

 

Начальный уровень подготовки

Изучение базовых элементов: боевая стойка, передвижения, защита, удары, базовые связки, работа на мешке.

  • нажмите для просмотра

 

Средний уровень

Отработка базовых элементов с партнером, работа в клинче, работа на мешках и тайских лапах (педах). Постановка удара. Участие в открытых рингах (при наличии желания).

  • нажмите для просмотра

 

Продвинутый уровень

Индивидуальная работа с тренером на мешке, боксерских лапах и тайских лапах (педах). Использование методик продвинутого уровня тренировок для дополнительного развития взрывной силы и постановки нокаутирующего удара. Выступление на соревнованиях различного уровня от любителей до профессионалов.

  • нажмите для просмотра

 

Уровень совершенствования мастерства

Основное правило данного уровня "Нет предала совершенству", а также "Повторение - мать ученья". Это уровень подойдет для тех, кто ввиду различных причин не может выступать на ринге, но любит заниматься тайским боксом. Для тех, для кого тайский бокс - стиль жизни!

  • нажмите для просмотра

ОТЗЫВЫ

РАСПИСАНИЕ ТРЕНИРОВОК

 

Зал на Щукинской

Зал на Бауманской

Ludus baza

Вторник

 

18.00-19.00

Детская группа

 

20.30-22.00

Взрослые

 

19.00-20.30

Взрослые

Понедельник

 

20.00-21.30

Взрослые

 

19.00-20.30

Взрослые

 

19.30-21.00

Взрослые

Среда

 

20.00-21.30

Взрослые

Четверг

 

20.30-22.00

 Взрослые

 

19.00-20.30

Взрослые

 

16.30-18.00

Взрослые

Пятница

 

20.00-21.30

Взрослые

Суббота

 

13.00-14.30

Взрослые

Воскресенье

 

18.00-19.00

Детская группа

13.00-14.30

Детская группа

(доп. занятие)

 

19.30-21.00

Взрослые

*Расписание и наличие свободных мест в группах уточняйте по указанным на сайте телефонам

 

ЗАПИСАТЬСЯ

 на групповые занятия

 

Отправка формы…

На сервере произошла ошибка.

Форма получена.

ТАРИФНЫЙ ПЛАН

Щукинская

Бауманская

ДЕТСКИЙ

2 раза в неделю

3 000 руб.

СТАНДАРТНЫЙ

3 раза в неделю

4 000 руб.

БЕЗЛИМИТНЫЙ

6 раз в неделю

5 000 руб.

ПОЛУГОДОВОЙ

3 раз в неделю

20 000 руб.

ГОДОВОЙ

6 раз в неделю

40 000 руб.

СТАНДАРТНЫЙ

3 раза в неделю

7 500 руб.

ЭКОНОМ

2 раза в неделю

6 500 руб.

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

 

Я новичок и никогда не занимался боевыми искусствами. Можно ли начать у вас тренироваться?

?

Конечно можно. 80% пришедших к нам тренироваться, тоже когда-то были новичками без опыта занятий единоборствами.

 

Что брать с собой на первое занятие?

?

Шорты, футболку, принадлежности для душа. Специально покупать ничего не надо.

 

У вас есть отдельные группы для новичков?

?

Нет. Все занимаются в общей группе. Но новички тренируются в паре только с новичками.

 

Ваш клуб участвует  в соревнованиях?

?

Да. Наш клуб принимает участие в соревнованиях различного уровня.

 

Мне больше 30 лет. Это не поздно для занятий?

?

Нет. Освоить тайский бокс можно в любом возрасте. К тому же вы сами определяете для себя степень нагрузки.

 

Вы проводите индивидуальные занятия?

?

Да. Все вопросы про индивидуальные занятия Вы можете задать нашим тренерам. Телефоны указаны на сайте.

Зал на Щукинской

Зал на Бауманской

Ludus baza

КОНТАКТЫ

Адрес зала:

1-й Пехотный пер. 8 ФОК "Динамика

тел. 8(965)136-85-73

 

Ст. М. Щукинская

последний вагон из центра, после турникета налево.

Адрес зала:

ул. Спартаковская 24 "Елоховский пассаж" "Ludus baza"

тел. 8(965)165-05-30

 

Ст. М. Бауманская

 

"ОДНА КОМАНДА"

все права защищены © 2015

 

Зал на Щукинской

Зал на Бауманской

Ludus baza

Вторник

Вторник

18.00-19.00 Детская группа

20.30-22.00 Взрослые

19.00-20.30 Взрослые

Понедельник

Понедельник

20.00-21.30 Взрослые

19.00-20.30 Взрослые

19.30-21.00 Взрослые

Среда

Среда

20.00-21.30 Взрослые

Четверг

Четверг

20.30-22.00 Взрослые

19.00-20.30 Взрослые

16.30-18.00 Взрослые

 

Пятница

Пятница

20.00-21.30 Взрослые

Суббота

Суббота

13.00-14.30 Взрослые

 

Воскресенье

Воскресенье

18.00-19.00 Детская группа

13.00-14.30 Детская группа

(доп. занятие)

19.30-21.00 Взрослые