+7 (965) 136-85-73

Щукинская

+7 (965) 165-05-30

Бауманская

ТРЕНИРОВКИ ПО ТАЙСКОМУ БОКСУ

ДЛЯ МУЖЧИН, ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ, В ГРУППЕ И ИНДИВИДУАЛЬНО

НАШИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ - ВАШИ ВЫГОДЫ

ОПЫТНЫЕ И КВАЛИФИЦИРОВАННЫЕ ТРЕНЕРЫ

А это значит, что Вы получите оптимальные нагрузки с пользой для здоровья, занимаясь тайским боксом.

ОБОРУДОВАННЫЕ ЗАЛЫ

Вы получите удовольствие не только от тренировки, но и от просторных раздевалок с индивидуальными шкафчиками, от залов с мягким покрытием и кондиционером, от горячего душа без очередей.

ЛЮДИ С РАЗЛИЧНЫМ УРОВНЕМ ПОДГОТОВКИ

Вы будете чувствовать себя увереннее, среди таких же как вы, даже если никогда не занимались единоборствами прежде.

ЗАЛЫ РЯДОМ С МЕТРО

Вы сэкономите деньги и время, добираясь до зала пешком, так как наши залы расположены в пешей доступности от станций метро.

НАЛИЧИЕ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА

Вам не придется тратить дополнительные средства на тренажерный зал, чтоб стать сильнее и быть в отличной физической форме.

НОВИЧКИ ТРЕНИРУЮТСЯ С НОВИЧКАМИ

Это значит, что у Вас равные возможности в освоении техники и гарантия того, что Вы не будете «мальчиком для битья».

ЧЕМПИОНЫ И ПРИЗЕРЫ

С Вами всегда готовы поделиться опытом и знаниями Чемпионы и призеры различных турниров по тайскому боксу и К-1.

ДРУЖНАЯ КОМАНДА

Это позволит Вам быстро завести новых друзей и товарищей, влиться в коллектив и стать частью одной команды.

ВОЗМОЖНОСТЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО

Если Вы будете выступать на соревнованиях, то у Вас появиться возможность посещать дополнительные тренировки бесплатно. А став Чемпионом, Вы сможете тренироваться абсолютно бесплатно.

ЗАПИСАТЬСЯ

на групповые занятия

ТРЕНЕРЫ КЛУБА

Самылов Алекс

Мастер Спорта Международного Класса по тайскому боксу

2-х кратный серебряный призер Чемпионата Европы по тайскому боксу Муай тай 1998 г. (WAKO), 2000 г. (IFMA);
Чемпион Украины среди профессионалов по тайскому боксу Муай тай 2000 г.;
3-х кратный Чемпион Крыма по кикбоксингу 1996-1998 гг.

МСМК по тайскому боксу. Тренер клуба Одна Команда

Задорин Николай

Мастер Спорта по тайскому боксу

Чемпион Украины 2000г.;
Серебряный призер турнира сильнейших тайбоксеров Украины 2000г.;
Участник Чемпионата мира 2000г.;

ПОДРОБНЕЕ

Самылов Алекс

Мастер Спорта Международного Класса по тайскому боксу

2-х кратный серебряный призер Чемпионата Европы по тайскому боксу Муай тай 1998 г. (WAKO), 2000 г. (IFMA);
Участник Чемпионата Мира по тайскому боксу Муай-тай 1999 г. (IAMTF), 2000 г. (IFMA);
Чемпион Украины среди профессионалов по тайскому боксу Муай тай 2000 г.;
Серебряный призер Турнира сильнейших тайбоксеров Украины 2000 г.;
2-х кратный Серебряный призер Чемпионата Украины по тайскому боксу Муай тай 1998, 1999 гг.;
2-х кратный Бронзовый призер Чемпионата Евразии по тайскому боксу Муай тай 1998, 1999 гг.;
3-х кратный Чемпион Крыма по кикбоксингу 1996-1998 гг.;
Тренер Федерации Тайского Бокса Московской Области;
Среди воспитанников Чемпионы и Призеры Москвы и Московской области, Призеры всероссийских и международных турниров;
Сертифицированный Тренер по Бодибилдингу и Фитнесу (FPA), диплом государственного образца;
Образование высшее.

Задорин Николай

Мастер спорта по тайскому боксу

Чемпион Украины по тайскому боксу 2000г.;
Серебрянный призер турнира сильнейших тайбоксеров Украины 2000г.;
Участник Чемпионата мира по тайскому боксу 2000г.;
Победитель первенства Украины по тайскому боксу 1997г.;
Чемпион Крыма по кикбоксингу 1997г.;
Чемпион и Призер различных турниров по кикбоксингу 1997-1998г.;
Тренер Федерации Тайского Бокса Московской Области;
На тренерской работе с 2000 года;
Среди воспитанников Чемпионы и Призеры Москвы и Московской области, Победители и Призеры зональных турниров;
Образование высшее.

МС по тайскому боксу. Тренер клуба Одна Команда

ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ

Начальный уровень подготовки

Изучение базовых элементов: боевая стойка, передвижения, защита, удары, базовые связки, работа на мешке.

нажмите для просмотра

Средний уровень

Отработка базовых элементов с партнером, работа в клинче, работа на мешках и тайских лапах (педах). Постановка удара. Участие в открытых рингах (при наличии желания).

нажмите для просмотра

Продвинутый уровень

Индивидуальная работа с тренером на мешке, боксерских лапах и тайских лапах (педах). Использование методик продвинутого уровня тренировок для дополнительного развития взрывной силы и постановки нокаутирующего удара. Выступление на соревнованиях различного уровня от любителей до профессионалов.

нажмите для просмотра

Уровень совершенствования мастерства

Основное правило данного уровня "Нет предала совершенству", а также "Повторение - мать ученья". Это уровень подойдет для тех, кто ввиду различных причин не может выступать на ринге, но любит заниматься тайским боксом. Для тех, для кого тайский бокс - стиль жизни!

нажмите для просмотра

ОТЗЫВЫ

Хохлов Юрий

Каждый из нас по разному относится к тому месту или клубу где он тренируется. Для многих это всего лишь оборудованное помещение и группа людей, посещающая с тобой тренировки. Однако, я точно уверен, что имея желание достичь чего-либо в спорте ты обязан найти такое место и того тренера, которые станут частью твоей жизни.

Частью моей жизни стал клуб «Одна команда». С момента его основания и по настоящее время он объединяет людей вместе и является намного большим чем просто секцией тайского бокса. За это время я познакомился со многими людьми, дружбой с которыми я очень дорожу.

Под руководством Алекса Самылова я тренируюсь с 2009 г.. За это время Алекс вложил в меня очень много труда.

Наш тренер любит свою работу и является настоящим профессионалом тайского бокса, имеющим большой опыт спортивных выступлений.

Если у Вас есть желание добиться результатов в тайском боксе, то в клубе «Одна Команда» есть все для этого необходимые условия.

Стрельников Николай

Я тренируюсь в клубе с 2011 г.. За это время я участвовал в открытых рингах, различных турнирах, в том числе международном, и областных соревнованиях, где становился и победителем и призером.

На наших тренировках мы изучаем множество различных техник, приемов, а так же уделяем много внимания физической подготовке. В клубе культивируется "тайская манера" ведения боя муай тай и мне это очень нравится. Благодаря тому, что технику тренер дает очень разнообразную, у нас есть возможность специализироваться в различных направлениях. Например, моя специализация - клинч. Но это не значит, что я умею работать только в клинче, просто это мне больше нравится и подходит.

Приходите и убедитесь в этом сами!

Марковская Инна

В клубе тайского бокса Одна Команда тренируюсь с 2013 г.. До прихода в клуб я не занималась тайским боксом. Мне сразу понравился тренировочный процесс и подход тренера к тренировкам. Спустя несколько месяцев вышла первый раз в ринг. Благодаря профессионализму тренера, его внимательному подходу в подготовке к соревнованиям дебют вышел удачным.

Что мне нравится на тренировках, так это то, что наш тренер постоянно совершенствует методику преподавания тайского бокса. Планирую дальше заниматься, совершенствоваться и достигать новых побед под руководством нашего тренера.

Ждем всех желающих!